Category: Artes Marciales
2012
04.16


Titulo

Tecnicas de defensa personal con baston, Strick Fighting

Autor

Masaaki Hatsumi

Formato

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Idioma

Español

Paginas

151

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Masaaki Hatsumi and Quintin Chambers
Este es el archivo en pdf completo del libro de defensa personal con baston de Masaaki Hatsumi.


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2012
04.16


Titulo

Estudio técnico comparado de los katas de karate

Autor

Hermenegildo Camps

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

688

Servidor (% Online)

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Los autores, expertos Maestros de Karate, exponen en esta obra 132 Katas en cerca de 6.200 fotografías en un estudio de estas originales formas de entrenamiento que abarca desde sus primitivos orígenes chinos, pasando por la famosa isla de Okinawa, en la que nace el Karate en el siglo XIX, hasta su llegada al Japón, a principios del siglo XX y la adaptación moderna que hacen de ellas las cuatro grandes escuelas paradigmáticas: Shotokan, Shito ryu, Goju ryu y Wado ryu con la transcripción de todos los Katas que practican actualmente cada una de ellas. Se completa el estudio técnico de dichos ejercicios con una exposición comparada entre las formas primitivas y las modernas y de éstas entre sí, constituyendo el conjunto un trabajo inédito que no tiene parangón con obra similar dedicada al arte en España.


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2012
04.16


Titulo

Choy lee fut Kung Fu

Autor

Gaspar Garcia

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

159

Servidor (% Online)

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Descripcion

"El dragón y el tigre
se encontraron en el cielo
para revivir nuestro camino de Shaolin.
Enseña a tus seguidores rectitud,
deja a cada generación sostener y avivar".

(Palabras del Monje Choy-Fook a Chan
Heung Gung al terminar sus enseñanzas).



Desde que el monje Choy Fook le encomendó a su pupilo Chan Heung (fundador de este sistema) la responsable tarea de no permitir que estas técnicas y conocimientos se perdieran en el tiempo, éste y sus discípulos, a lo largo de más de seis generaciones, han puesto su constancia y esfuerzo al servicio de la promoción y difusión de un Arte Marcial sin parangón.

Aunque el sistema de Choy Lee Fut es relativamente joven (apenas alcanza los 200 años), éste asienta sus raíces en el arte del Kung Fu y las técnicas tradicionales del mítico Templo de Shaolin. Choy Lee Fut es muy popular por sus movimientos circulares, su velocidad, el trabajo de las piernas y su maravillosa combinación de técnicas de mano (característica de los estilos del Sur) con las mudables técnicas de piernas del Norte.

Choy Lee Fut representa algo más complejo que la práctica de un deporte, y de su conocimiento y trabajo se desprenden unas obligaciones ineludibles; a saber: es un arte al servicio de la sociedad, con un Código Ético y Moral bastante serio y estricto, y sus técnicas dispensan un tratamiento holístico del individuo, contemplando su dimensión física, mental y espiritual.

Por todos son conocidos los múltiples beneficios que otorga la práctica constante de cualquier arte marcial, cuyos resultados se manifiestan de forma patente en una clara mejora del bienestar y la salud, una óptima condición física y un excelente manejo de sus técnicas como defensa personal que redundan de manera muy positiva -nunca hay que olvidarlo- en el crecimiento y desarrollo espiritual del individuo, acrecentando virtudes como la voluntad, la perseverancia, la humildad, la paciencia, el respeto... y favoreciendo la eliminación tanto de la agresividad como de los temores psicológicos.

En lo que respecta a la defensa personal, "el Choy Lee Fut –en palabras del autor del libro, Sifu Gaspar García– es extraordinario. Sus ataques relámpago, la potencia de sus golpes y patadas son insuperables; prueba de esto es que el Choy Lee Fut gana año tras año los torneos del K.O. en Asia, donde su popularidad es tal que, en Hong Kong (la ciudad más importante del Kung Fu en el mundo) el Choy Lee Fut cuenta con una tercera parte de toda la población de Artistas Marciales".

Este completo y preciso manual, en el que no han escaseado, por cierto, las ilustraciones (el amplio elenco de fotos y dibujos dan buena cuenta de ello), proporciona al lector (versado o no en la materia) un profundo conocimiento de las reglas, códigos y técnicas que conforman el sistema Choy Lee Fut.

"Al entrar por primera vez en una de las escuelas de Choy Lee Fut en las que imparto clases, el estudiante aprende primero los movimientos básicos del estilo sobre los que se asentarán técnicas futuras: Ng Lun Ma (guardias de pies) y Ng Lun Chui (la primera forma con bloqueos y golpes), y el concepto direccional de combate Pa Kwa con sus puños, patadas y combinaciones. Después viene el endurecimiento gradual de puños y de las diferentes partes del cuerpo que se utilizan para golpear. Este entrenamiento se efectúa con sacos y una variedad de aparatos que, no sólo condicionan la piel y los huesos, sino que mejoran los reflejos del practicante y le entrenan en la distancia correcta al ejecutar movimientos ofensivos y defensivos.

El practicante está, en esta nueva etapa, capacitado para poner en práctica todos estos conocimientos adquiridos. Con guantes y el equipo protector adecuado, el estudiante va aprendiendo gradualmente a ver venir golpes, a bloquearlos y a contraatacar debidamente. Así, el estudiante de Choy Lee Fut va progresando hacia movimientos y técnicas más avanzadas, formas de animales, técnicas de control de la respiración y la energía (Sistema Luohan), el manejo de armas tradicionales (palo, sable, lanza, espada, abanico, palo de tres secciones, etc.) y combate libre. Toda esta enseñanza física o corporal va acompañada de un entrenamiento mental de agudización de los sentidos así como moral, de autosacrificio, autodisciplina, perfeccionamiento personal y control, que hacen de nuestras academias auténticos centros dedicados al mejoramiento del ser humano".

El Maestro Gaspar García publica por primera vez, y pone al servicio de todos, su tradicional programa de entrenamiento, fruto del estudio serio y de la práctica rigurosa de las técnicas difundidas por los grandes maestros a través de la historia.

Algunos libros de los que se publican hoy en día son buenos, otros son brillantes, pero sólo unos pocos son obligadamente imprescindibles. Choy Lee Fut Kung Fu. La Herencia de los Maestros es uno de ésos y, por ello, después de su esperada publicación, las Artes Marciales hoy están de enhorabuena.


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2012
04.16


Titulo

Aikido total, El curso maestro

Autor

Gozo Shioda

Formato

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Idioma

Español

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112

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no de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el propósito del aikido, el desarrollo de la potencia de la respiración, resulta imposible.
El aikido es el ejercicio-deporte para hombres y mujeres de todas las edades que se basa en el movimiento natural y en la armonía de la mente y el cuerpo. Es una de las artes marciales más efectivas.
El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con frecuencia en la técnicas básicas (desplazamiento hacia delante, sujeción de la muñeca, movimientos preparatorios para técnicas desde atrás, etc.).
Profusamente ilustrado con fotografías que muestran paso el desarrollo de cada una de las técnicas. El libro incluye, además, una explicación de los términos especiales utilizados.


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2012
04.16


Titulo

Bujinkan dojo, Tecnicas con Lanza

Autor

Masaaki Hatsumi

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

148

Servidor (% Online)

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Descripcion

Kai Setsu Gata: Kata de diversión.
KANPO........................................................Método de restricción.
SHIHO WAZA..............................Habilidad en cuatro direcciones.
HICHO HO.......................................Propulsión del pájaro volador.
HITOTSU Al HO..................................Habilidad del golpe que abre.
ICHIJU SANTO................................................Un golpe tres veces.
HATSU SAI (HASSAI)........................Aplastamiento que destruye.
HIZO (Hl YARI)........................................................Lanza secreta.
TENCHI KAKU......................................Leyes del Cielo y la Tierra.
HAPPO YAKU....................................................Aplastar Saltando.
Cokui Gata: Kata de los Secretos.
ICHIMONJI....................................................................Figura uno.
KIKU SUI........................................................Agua de Crisantemo.
MAKI CHO.......................................................Debilitar enrollando.
ONISASHI..................................................Puñalada del Demonio.
Hl RYU....................................................................Dragón volador.
TOPPO KU.......................................................Defender atacando.
KAGE NO CHO.....................................................Mariposa oculta.
MITSU DAMA..............................................................Tres esferas.
NANAMON HA.............................................Hoja de siete poderes.
Menkyo Kaiden Hencho Gata:
Kata de cambiar lecciones pasadas de maestro a alumno.
YOKO TAOSHI.........................................................Derribo lateral.
RYUTO.............................................................Cabeza de Dragón.
TOMOE........................................Coma (El diseño de tres circuios),
KUGI NUKI..............................................................Arranca clavos.
ARASHI...........................................................................Tormenta.
SHiN MYO.........................................................Corazón aparente.
TAKI OTOSHl...............................................Dejar caer la cascada.
YOKO NAGE...................................................Lanzamiento lateral.
TACHI NAGE.....................................................Lanzamiento de pie.
NICHIGETSU..................................................................SolyLuna.
Keiko Gata: Kata de práctica.
RYU KASUMI..................................................Dragón de la Niebla.
SO TAI HEN.......................................Cambio corporal de la lanza


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2012
04.16


Titulo

Wing tsun kuen kung fu

Autor

Cuaderno tecnico 23

Formato

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Idioma

Español

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51

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La gran fama actual del sistema Wíng Tsun en todo el mundo es debida al fallecido artista marcial y actor Lee Jun Pan, más conocido por Bruce Lee.
Lee, un miembro del Clan Wing Tsun Pai del Kwoon de Yip Man, aprendió dicho sistema en Hong Kong durante su adolescencia. Años después enseñaría su estilo de combate en los EE.UU., siendo el primer oriental que pasara el arle a los caucásicos y a hombres de otras razas.
Aun con su posterior evolución técnica hacia el arte marcial Jeet Kune Do, Lee siempre mantendría "vivo" a su Wing Tsun, ya que este estilo era el núcleo del Jeet Kune Do.
Con él, se reconozca o no, el Wing Tsun atravesó fronteras y países para convertirse en el Kung Fu más famoso de la tierra.
Después de él, y continuando la difusión del sistema, otros si-fu se encargan de transmitirlo.
Yip Man había dado una nueva ascensión al sistema casi olvidado en China Supo a través de su gran técnica demostrar la eficacia y poder del estilo. Después de Ylp Man, Lee lo transmitió a todo el mundo y además de estos dos hombres (ya fallecidos) tengo que incluir a un tercer gran difusor del sistema. Este gran tercer personaje es, para mí, el Si-fu Leung Ting, también estudiante del maestro Yip Man.

Leung Ting ha dado la vuelta al mundo enseñando el Wing Tsun Kuer y hoy su asociación es la más poderosa dentro del Wing Tsun Kuen, Su trabajo por este estilo ya es "histórico" por la expansión, por sus "clinic", por editar la mejor obra de Wing Tsun y la mejor jamás escrita sobre el boxeo chino (para los occidentales) y sobre todo por haber mostrado técnicas secretas durante siglos a los occidentales.

Y siguiendo en esta linea de personas importantes dentro del Clan, tengo que hablar del hombre que ha sido mi Si-fu, Keith R, Kernspecht estudiante del si-fu Leung Ting, y uno de los pocos occidentales que conocen todo el completo sistema Wing Tsun. Al igual Que Leung Ting, Keith R. Kernspecht ha editado diversos libros del estilo (a-demás de los del si-fu Leung Ting al alemán), publica la primera revista del mundo dedicada al Wing Tsun (El Mundo del WT) y al igual que su Si-fu, Keith R. Kernspecht expande conti-nuamente el arte por Alemania, Europa y otros lugares del mundo.

Mi interés, al igual que mis instructores, es el de aportar también algo al desarrollo y conocimiento, de los artitas marciales, del estilo Wing Tsun. Este fasciculo es mi aportación al conocimiento mundial del arte.

En mí Ilusión de difundir el sistema en España (ya que sé que existen miles de practicantes de artes marciales que desearían aprender sus técnicas) creo que el presente trabajo ayudará enor-memente a todos aquellos interesados y aficionados. También me gustaría poder realizar más trabajos sobre el sistema, después de este presente trabajo, para poder dar al artista marcial español la oportunidad de tener el mismo material documental que en los EE.UU. o Alemania o China poseen los amantes del Wing Tsun, En esa espera.


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2012
04.16


Titulo

El arte del Wing Chun

Autor

Santi Pascual

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

217

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El Wing Chun, cuya traducción del dialecto cantonés significa «bella primavera», es uno de los más sofisticados y prácticos sistemas de Kungfu chino. Su estructura global de entrenamiento y su visión realista y lógica de la lucha lo convierten en un estilo que va más allá de cualquier época. Basado en teorías y principios científicos, el Wing Chun permite a cualquier persona independientemente de su sexo o envergadura, desarrollar una mecánica y sensibilidad corporal además de una potencia y energía interna vital para un enfrentamiento real. Asimismo el Wing Chun alberga las doctrinas clásicas chinas del Budismo, Taoísmo y Confucianismo, aportando un equilibrio mental y físico o como se expresaría en términos marciales, una armonía entre el Yin y el Yang. En el presente libro, el autor, Santi Pascual, profesor de dicho arte y con una experiencia de práctica y difusión de dieciséis años, realiza un análisis detallado de este Arte Marcial, desde sus bases y principios hasta sus niveles más avanzados, como son el muñeco de madera y las armas, combinando todo ello con sus facetas culturales y tradicionales: Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Jee, Chi Sao (el alma del Wing Chun), Muk Yan Jong, Luk Dim Poon Kwan, Baat Jam Do. Incluye un completo capítulo dedicado a los principios y aforismos (Kuen Kuit) que, como la sabiduría popular, proporcionan un conocimiento y enseñanza de gran valor.


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2011
08.20


Titulo

Que es Aikido?

Autor

Koichi Tohei

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

85

Servidor (% Online)

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Libro en el cual se enseña el aikido, con sus principios como el Ki ( Si, el mismo con el que goku detectaba a sus enemigos xD ), manual con imagenes e ilustraciones


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2011
08.20


Titulo

Wing Chun Estudio Teórico Y Práctico

Autor

Jose Ortiz

Formato

Pdf

Idioma

Español

Paginas

119

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Manual para entender esta rama del kung-fu, algo antiguo, pero no por eso menos util, tiene muchas fotografias e ilustraciones, para hacer lo mas facil posible enterder todas las tecnicas.


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